Iroyin
-
Ṣafihan Agbeko Amọdaju Iyika - Ayipada-ere ni Awọn adaṣe Ile
Pẹlu olokiki ti o pọ si ti awọn adaṣe ile, awọn ololufẹ amọdaju nigbagbogbo wa lori wiwa fun imotuntun ati ohun elo irọrun.Loni, a ni inudidun lati ṣafihan ọ si Fitness Rack, ojutu amọdaju ti rogbodiyan ti o ni ero lati yi ọna ti o ṣe adaṣe ni itunu ti o…Ka siwaju -
Irin Club: The Resurgent Trend ni Amọdaju ti iṣẹ-ṣiṣe
Ni akoko kan nibiti awọn aṣa amọdaju ti n wa nigbagbogbo ati lọ, ohun elo ikẹkọ ile-iwe atijọ kan n ṣe ipadabọ rẹ ati iyanilẹnu awọn alara amọdaju ni kariaye: Irin Club.Ni akọkọ ti gbaye nipasẹ awọn jagunjagun Persian atijọ, nkan elo wapọ yii n ṣe ami rẹ ni amọdaju ti ode oni…Ka siwaju -
Afihan Innovative e-aso Kettlebell: A Revolutionary Amọdaju ọpa
Ni awọn ọdun aipẹ, ile-iṣẹ amọdaju ti jẹri agbadi kan ninu ohun elo tuntun ati imotuntun ti a ṣe apẹrẹ lati jẹki awọn adaṣe ati ilọsiwaju ilera gbogbogbo.Lara awọn idasilẹ ilẹ-ilẹ wọnyi, kettlebell e-coat ti farahan bi oluyipada ere ni agbaye ti ikẹkọ agbara.Apapọ tec igbalode...Ka siwaju -
Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Awọn Awo Bumper
Lakoko ti gbogbo eniyan le ni aworan ọpọlọ ti awọn apanirun ti n ju awọn igi-ọgan wọn lanu awọn pákó ilẹ pẹlu ariwo guttural, otitọ ko kere si aworan alaworan.Awọn òṣuwọn Olympic ati awọn ti o nireti lati jẹ wọn ni lati tọju ohun elo ati awọn ohun elo wọn dara julọ ju iyẹn lọ, paapaa ti t…Ka siwaju -
Awọn adaṣe Kettlebell 10 ti o dara julọ lati Ni ibamu
kettlebell jẹ ohun elo to wapọ ti a lo lati ṣe ikẹkọ fun ifarada, agbara ati agbara.Kettlebells jẹ ọkan ninu awọn irinṣẹ adaṣe ti o dara julọ ti o dara fun gbogbo eniyan - awọn olubere, awọn agbega ti o ni iriri ati eniyan ti gbogbo ọjọ-ori.Irin simẹnti ni wọn ṣe wọn si ṣe bii bọọlu inu-ọja pẹlu f...Ka siwaju -
Kini awọn anfani ti lilo olukọni ti ara ẹni?
O n tiraka lati de awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ, lẹhinna o ṣee ṣe ki o iyalẹnu bi o ṣe le mu ikẹkọ rẹ lọ si ipele ti atẹle.Lakoko ti awọn ọna pupọ wa ti o le gba lati mu awọn iṣe adaṣe adaṣe rẹ pọ si - gẹgẹbi ounjẹ ti o ni ilọsiwaju tabi ifisi ti adaṣe tuntun…Ka siwaju -
Igbega iwuwo Fun Amọdaju
Awọn obi ti igbega le jẹ atẹle pada si ibẹrẹ itan-akọọlẹ ti o gbasilẹ nibiti iwulo eniyan pẹlu awọn agbara gangan le ṣee rii laarin ọpọlọpọ awọn akopọ atijọ.Ni ọpọlọpọ awọn idile atijọ, wọn yoo ni okuta nla kan ti wọn yoo gbiyanju lati gbe, ati akọkọ ...Ka siwaju -
Gbigbona Kettlebell 10-iṣẹju kan lati Ji Awọn iṣan ati Awọn isẹpo Rẹ
Nmu awọn iṣan rẹ soke ṣaaju adaṣe kan ṣe ilọsiwaju ilọsiwaju ati idilọwọ ipalara.Kirẹditi Aworan: PeopleImages/iStock/GettyImages O ti gbọ ọ ni igba miliọnu ṣaaju: Igbona jẹ apakan pataki julọ ti adaṣe rẹ.Ati laanu, o jẹ typica ...Ka siwaju